La reeducación alimentaria es un camino hacia el bienestar que va más allá de simplemente cambiar lo que comes; se trata de entender cómo los alimentos afectan tu salud y cómo hacer elecciones más conscientes. Este plan te ofrece una dieta personalizada basada en tu edad, peso y altura, para que puedas alcanzar tus objetivos de salud de manera efectiva y realista.
Beneficios:
- Plan de alimentación adaptado a tus necesidades personales.
- Promueve un estilo de vida saludable y equilibrado.
- Te ayuda a prevenir enfermedades y mejorar tu energía diaria.
Incluye:
- Dieta personalizada: Si tienes más de 50 años, esta es perfecta para ti!
- Lista de compras inteligente para optimizar tu compra.
- Lista de atención: alimentos a evitar.
- Recetas saludables para desayuno, comida y cena.
Este plan está diseñado para ayudarte a llevar una vida más sana de manera sostenida, sin dietas estrictas ni temporales, sino con hábitos duraderos que se adapten a ti.
Lucia –
Me ha ayudado mucho a la dieta y encontrar los productos que se adaptan al fit